Z dzieckiem w gości

Nie unikajmy zabierania dziecka na rodzinne i przyjacielskie spotkania. Z niemowlakiem, który prześpi większą część wizyty, nie będzie dużego problemu. Jednak, gdy zabieramy w gości...

Przygotuj święta razem z dzieckiem

Zbliża się Wielkanoc. W niejednym domu to czas gorączkowych przygotowań. W trakcie przedświątecznej domowej zawieruchy często zapominamy o najmłodszych. Popełniamy duży błąd, bo przecież...

Czystek – życiodajna roślina

Malutki krzew o drobnych białych i różowych kwiatkach zwany czystkiem to wspaniała roślina, której z pewnością możemy przyznać pierwsze miejsce wśród leczniczych ziół. Posiada...

Gluten – czy jest szkodliwy?

Gluten występujący w ziarnach zbóż oraz produktach z nich pochodzących jak kasze mąki, makarony, pieczywo czy otręby to zaraz po białku mleka najczęściej uczulający...

Nowalijki – witaminowa czy toksyczna bomba?

Nowalijki, czyli pierwsze wiosenne warzywa to dla nas nie lada pokusa. Zmęczeni zimową żywieniową monotonią szybko wprowadzamy je na listę codziennych zakupów. Jędrny, zielony...

Lepsza kurka z podwórka

Jako najzdrowsze pożywienie dla naszych dzieci zalecane jest delikatne mięso kurczaka. Smaczne, lekkostrawne, z małą zawartością tłuszczu i delikatną fakturą. A co najważniejsze, zawiera...

Ta trzecia

Renata: Przez pięć lat byłam tą drugą, kochanką żonatego. Nie czuję się winna, chociaż wielu uważa, że to ja byłam tą złą w trójkącie....

Jak zwiększyć laktację?

Jak naturalnie zwiększyć laktację *Na życzenie czytelniczek kilka informacji o ziołowych sposobach na zwiększenie laktacji i poprawy smaku mleka. Większość zaproponowanych mieszanek można przyrządzić samodzielnie w...

Owoce w diecie dziecka

Rola owoców w diecie dziecka jest równie istotna jak warzyw. Świeże zawierają łatwo przyswajalne witaminy C i A oraz składniki mineralne jak m.in. miedź,...

Alergiczny nieżyt nosa (ANN) u dziecka.

Na alergiczny nieżyt nosa choruje co piąte dziecko w Polsce, a na astmę co dziesiąty nastolatek. Dzieci z niekontrolowanym ANN cierpią na zaburzenia snu, a...

Produkty mleczne w diecie dziecka

Najważniejszą rolę w diecie każdego dziecka stanowi mleko. Przez pierwsze pół roku życia jest ono wyłącznym pokarmem malucha. Wspomaga układ odpornościowy i dostarcza wszystkich...

Opanuj lęk przed porodem

Wielu kobietom oczekującym dziecka przez całą niemal ciążę towarzyszy silny lęk. Czy nie stracę ciąży? Czy dziecko urodzi się zdrowe? Czy poród przebiegnie bez powikłań?...

Rodzice się rozwodzą! Na pomoc!

Gdy rodzice się rozwodzą.W zeszłym roku w Polsce rozwiodło się 66 tysięcy małżeństw. To jest, statystycznie biorąc, 132 tysiące osób przeżywających osobiste dramaty. I...

Zioła w diecie dziecka

Zioła wspaniale podnoszą walory smakowe posiłków, ale nie tylko. Także pobudzają układ trawienny, działają rozkurczowo, antybakteryjnie oraz regulują pracę wątroby i jelit. W diecie...

Matka Polka Karmiąca

Ok, nie karmiłam piersią swoich dzieci i to był wielki błąd. Ale czy świat musi mi ciągle ten błąd wytykać? Niedobrze mi się robi,...

Przepisy dla karmiącej mamy

Przyjście na świat malucha to duże wyzwanie dla młodej matki. W tych trudnych chwilach często zapominamy o właściwym odżywianiu się. Jednak, gdy karmimy maleństwo...

Pożegnanie z pieluchą

Moment, kiedy nasze dziecko nie potrzebuje już pieluch to duży krok w rozwijaniu jego samodzielności. Musimy jednak pomóc maluchowi w poznaniu tej umiejętności, a...

Jak umeblować pokój dla dziecka ?

Urządzając pokój dla dziecka musimy mieć na uwadze, że jest to miejsce, gdzie na początku maluszek będzie tylko spał. Jednak z czasem zacznie się...

Niania potrzebna od zaraz

Wśród matek wracających do pracy krążą legendy o tym, jak poszukiwały opiekunki do swych pociech. Ich opowieści brzmią niczym historie o szukaniu Świętego Graala...

Mąż pracuje za granicą

Anita (30): Nie ma go w domu od kilku miesięcy. Boję się, że oddalimy się od siebie. Wiem że on tęskni, tak pisze w...