Biały szum na łatwe zasypianie i głęboki, spokojny sen

Zauważyłyście, że dziecko najlepiej usypia w czasie jazdy samochodem, który generuje monotonne dźwięki? Albo wtedy, gdy słyszy suszarkę do włosów lub jednostajny dźwięk wentylatora albo pralki? Także wówczas, gdy za oknem bębni i szumi deszcz? Wszystkie te dżwięki okreśalne są w akustyce jako tzw. biały szum.

Szum biały porównywany jest do białego światła, które zawiera w sobie wszystkie barwy i ma płaskie widmo. Jest jednostajny i równomierny. Podobno przypomina małemu dziecku środowisko prenatalne, a dokładnie szum krwi pępowinowej. Być może właśnie dzięki temu maskuje inny hałas w tle. Na pewno oddziałuje na mózg. Uspokaja. Pomaga zwalczyć kolki. Wyrównuje oddech. Relaskuje tak głęboko, że dziecko śpi spokojnie kilka godzin i budzi się wypoczęte. Podobno nawet zmniejsza ryzyko wystąpienia SIDS, czyli zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej.

Biały szum na łatwe zasypianie i głęboki, spokojny sen
4.5 (90%) 2 głos[ów]